ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО
Занятие первое:
Тренировка ног для юных футболистов: укрепление, развитие силы и профилактика травм. Упражнения можно выполнять в домашних условиях.
Занятие второе:
Тренировка мышц верхней части тела для юных спортсменов (футболистов).
Занятие третье:
Тренировка ног для юных футболистов: развитие силы, укрепление и профилактика травм мышц ног (упражнения можно выполнять в домашних условиях)
|